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Die Rolle des Proteins bei der Muskelregeneration OC4-Coach Jen Widerstrom erklärt, wie Protein die Regeneration nach dem Training unterstützt, damit Sie schneller Muskeln aufbauen können.


Protein’s Role in Muscle Recovery. OC4 coach Jen Widerstrom explains how protein aids in postworkout recovery so that you can build muscle faster.


Die Rolle des Proteins bei der Muskelregeneration OC4-Coach Jen Widerstrom erklärt, wie Protein die Regeneration nach dem Training unterstützt, damit Sie schneller Muskeln aufbauen können.

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